[DEBUG-WINDOW 처리영역 보기]
즐겨찾기  |  뉴스레터  |  오늘의 정보  |  e브릭몰e브릭몰 회원가입   로그인
BRIC홈 커뮤니티
스폰서배너광고 안내  배너1 배너2 배너3 배너4
과학으로 본 코로나19 (COVID-19)
전체보기 소리마당PLUS 학회룸쉐어 Sci카페 SciON(설문조사) BioHelp
조회 2672  인쇄하기 주소복사 트위터 공유 페이스북 공유 
[별별소리] 한 일주일만 쉬고싶은데 배부른 소리일까요..+스트레스 관리법 공유해주세요
비회원(비회원)
  (2020-02-17 01:11)
 

아님 2~3일만이라도 마음놓고 그냥 마음껏 쉬고싶은데 배부른소리일까요

석사 2년차인데 마음이 너무 지쳐요

랩멤버들은 모두 좋은 분들이긴 한데 그래도 벽이느껴지고 잠시 관계를 쉬고싶어요

랩미팅 발표도 너무 스트레스고 연구데이터도 잘 안나와서 다 제껴두고 잠만 계속 자고싶어요

박사님은 원생이 무슨 배부른소리냐고 주말에 쉬라고 하는데

....주말에 별일없으면 출근을 안하긴 하는데, 그래도 주중에도 좀 쉬어보고싶은건...배부른소리일까요

또 월요일이 시작되네요.. 

그래도 막상 월요일 출근하면 정신없이 한 주가 지나가긴 하는데 

주말이 되면 허무해지고 마음편히 쉬고싶은 생각만 간절해집니다..

 

선생님들께서는 스트레스 관리를 어떻게 하시는지요...



태그  #고민
신고하기
목록 글쓰기
  댓글 8  
회원작성글 더잘하고싶다(과기인)  (2020-02-17 09:16)
1
사람은 기계가 아니죠.. 일 정리해놓고 여행갑니다. 비타민D과충전하러
댓글리플
  
  신고하기
회원작성글 SnakeDocto..(과기인)  (2020-02-17 10:08)
2
번아웃 될때는 1주정도 푹 쉬는게 좋습니다.
대학원생이 무슨 배부른 소리냐는 말 하시는 분도 계시긴 하지만 그런식으로 하다보면 완전 번아웃됩니다.
이렇게 글쓸 정도로 힘드시다면 한주정도 푹 쉬고 싶다고 용기내서 말씀 해보시는 것을 권해봅니다.
물론 분명 "한주 쉴거면 앞으로 주욱 쉬어라~"
이러는 인간 있을 수 있습니다-_-
힘들고 말고는 남들이 판단해주는게 아닙니다.
남들이 보기에는 힘들 이유가 없어도 본인이 힘들다면 힘든거죠.
댓글리플
  
  신고하기
회원작성글 tjioo;(과기인)  (2020-02-17 11:10)
3
지치고 답답하면 여행같은거 며칠 잡아서 주말부터 쭈욱 완전히 벗어나서 정신을 refresh하고 오시길 추천합니다. 님의 육체와 정신건강을 다른 누구도 책임져주지 않지요.
댓글리플
  
  신고하기
회원작성글 (null)(대학생)  (2020-02-17 12:50)
4
글쓴 분의 마음을 충분히 이해하기에 댓글 남깁니다. 우선 맘고생하셨을 글쓴이님을 토닥토닥.
허나 일주일 푹 쉬는 것도 어디까지나 임시방편일 뿐임을 아셔야합니다. 이전의 스트레스가 리셋되는게 아니라 당장의 이 상황을 회피하는 것 뿐이거든요.
충분히 쉬시면서 평소에 스트레스 풀 방법을 찾으셨으면 좋겠습니다. (제 경우에는 매일밤마다 헬스장에 가서 뛰고옵니다) 참았다가 이런식으로 팡팡 터지면 매번 쉬고싶단 생각이 간절해지고... 점점 depressed되고. 결국 글쓴분께만 좋지않거든요.
댓글리플
  
  신고하기
회원작성글 BoAzzang(대학원생)  (2020-02-18 10:42)
5
저도 글쓴이분과 똑같은 스트레스로 고생했었는데요
진지하게 교수님께 말씀드리고 해외여행 며칠 나가서 힐링하고 오니까 저는 확실히 리프레쉬됐습니다.
육체적인 건강도 중요한데 정신적인 부분이 케어가 안되면 무너지는건 한 순간이라고 생각해요.
힘내요
댓글리플
  
  신고하기
회원작성글 지나가는이(과기인)  (2020-02-19 16:21)
6
날씨가 추워서 좀 그렇기는 한데.. 야외 조깅을 합니다. 러닝머신에서 하는 것보다는 좋더라구요.
스트레스가 줄어든다기 보다, 아무 생각도 안하게 되니까 오히려 생각이 정리되는 것 같았습니다.
댓글리플
  
  신고하기
회원작성글 Tilldawn(과기인)  (2020-02-20 16:01)
7
제가 PI 라면 쉬라고 할거 같네요.

속터놓고 말씀드려 보세요.
댓글리플
  
  신고하기
회원작성글 착한사람(과기인)  (2020-04-02 10:15)
8
쉬시는게 좋을것 같습니다
댓글리플
  
  신고하기
 
관련글
이슈 글타래 보기
 
코로나19 학술토론
 
여성과기인 지원정책 찬반
 
공정한 연구과제 심사·평가
소리마당(전체)  |  오피니언  |  진로  |  학술  |  별별소리
1029
[진로] 생명과학 졸업 후 취업
취업
07.06
0
0
1028
[별별소리] 7월 6일 : 짚신나물#발효음식#진세노사이드#소시호탕#바위솔#바실러스
회원작성글 BioIP
07.06
6
0
1027
[진로] 대학생 2학년 진로고민입니다.
회원작성글 생녕
07.05
15
0
1026
[진로] 한국 연구비 사용 [1]
07.05
183
1
1025
[진로] 3학년 대학원 진학관련 고민입니다.
니니니
07.05
64
0
1024
[진로] 석사 연구분야와 취업
회원작성글 시스템
07.05
68
0
1023
[진로] 석사 3년 [2]
회원작성글 목맨심서
07.05
178
0
1022
[별별소리] 놀면 뭐합니까...공부합시다 ^^ 일주일 꺼 모아보기
회원작성글 BioIP
07.04
208
0
1021
[진로] 대학교 3학년입니다 늦은것같아 불안해요..
회원작성글 냐냐룽
07.04
156
0
1020
[진로] 생명공학 4학년인데, 교수님께 대학원 진학 권유 받고 고민 중입니다...!! ft. QA, QC 전망 [5]
ㅇㅈㅇㅈㅇ...
07.04
356
0
1019
[별별소리] 전립선비대증#시스플라틴#소태나무#장미#긴병꽃풀#금전초
회원작성글 BioIP
07.03
76
0
1018
[진로] 대학원 진학 관련해서 고민이 있습니다. [2]
회원작성글 레비나스
07.03
289
0
1017
[진로] 학과선택
회원작성글 젼ㄴㄴ
07.02
174
1
1016
[진로] 진로 고민 좀 들어주실 수 있으신가요? [4]
인생의방향
07.02
465
0
1015
[진로] 대학교 2학년 뭘해야하는지 모르겠습니다. [3]
회원작성글 딸기오렌...
07.02
350
0
1014
[학술] 박사학위 논문 공표 [3]
회원작성글 Logan
07.02
422
0
1013
[진로] 대학교 2학년입니다.. 진로고민 좀 들어주세요.. [1]
회원작성글 llalla
07.02
254
0
1012
[별별소리] SPL 품질 불만 [8]
회원작성글 engineer
07.02
502
0
1011
[별별소리] 외국 업체는 BRIC에서 기업 회원으로 가입이 안되나요? [2]
회원작성글 Biocytog..
07.02
161
0
1010
[별별소리] 같은 듯 다른 내용......바이오아이피 BioIP (7월 2일) 뉴스 서비스
회원작성글 BioIP
07.02
86
0
처음 이전  1 02 03 04 05 06 07 08 09 10  다음 끝
(주)비아이코퍼레이션
소리마당 PLUS
포닥나라
해외포닥
남편 포닥으로 미국와서 거지된 사연... [6]
피펫잡는 언니들
이직 하려고 할 때. [2]
육아하며 박사과정... 너무 힘드네요 [14]
이 책 봤니?
[홍보] 코로나 리포트 - 대한민국 초기 방역 88일의 기록
[홍보] 바이오 인더스트리 밸류에이션
이 논문 봤니?
[요청] 면역학과 바이러스학
[추천] A SARS-like cluster of circulating bat coronavirus...
Nature Medicine
연구비 부정신고
대학원생119
위로가기
커뮤니티 홈  |  커뮤니티FAQ  |  커뮤니티 문의 및 제안
 |  BRIC소개  |  이용안내  |  이용약관  |  개인정보처리방침  |  이메일무단수집거부
Copyright © BRIC. All rights reserved.  |  문의 member@ibric.org
트위터 트위터    페이스북 페이스북   유튜브 유튜브    RSS서비스 RSS
머크