노화가 진행되면 근육량이 점차 감소하는 근감소증(sarcopenia)이 발생합니다. 근감소증은 고령층에서 사망률을 예측하는 지표로 사용되며, 근육량이 많을수록 사망률이 낮은 경향을 보여줍니다. 따라서 노화에서 장기적인 건강 유지를 위해 근육량을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 또한 신체의 약 40%를 차지하는 골격근은 포도당, 아미노산, 지질의 항상성 조절을 통해 전신 에너지 대사에서 핵심적인 역할을 하여 대사질환의 유병률이 증가하는 점을 고려할 때도 골격근량을 유지하는 것은 건강한 노화를 위해 필수적입니다.
J. Cachexia Sarcopenia Muscle2025-07-25
